Fodbold
Fodboldlinien sigter mod personling udvikling inden for tre hovedområder:
- Tekniske og taktiske færdigheder
- Holdtaktiske og pædagogiske færdigheder
- Fysiske og psykiske færdigheder
Styrketræning
Målsætning: I størst mulig udstrækning at undgå idrætsskader, samt udvikle den enkeltes viden om og anvendelse af styrketræning i forbindelse med fodbold.
Eleverne skal i det første halve år forebyggende introduceres for relevant niveaubaseret styrketræning, samt gennemføre et testforløb.
A) Forebyggende indebærer:
- instruktion og træning omkring skadeforebyggende træning
- instruktion og træning omkring styrketræning
- instruktion omkring dosering af træning
B) Styrketræning (niveaubaseret):
- grundtræningsprogram for nybegyndere
- fodboldbaseret styrketræningsprogram for let øvede
- opfølgning på udleverede styrketræningsprogrammer for øvede
C) Testforløb:
- en til to testforløb indeholdende
Sprint - Kondition (yoyo ell. cooper) - Myskelstyrke - Springstyrke
Trænere
Nordjyllands Sports College er bevidst om at ansætte ELITE-UDDANNEDE trænere der har erfaring med at vejlede unge fodboldspillere.
Træningen bliver gennemført som en målrettet talentudviklingen. Den indeholder professionel coaching og vejledning bygget op omkring træning og kampe i en lokal klub.
Fodboldlinjens teoretiske del indeholder emner som fodboldskader, træningslære, kost og levevis samt trænings- og kampforberedelse.
Trænere for collegeåret 2011-2012
- Troels Gaardbo - Elitetræner (A-træner), DBU-Instruktør, samt tidligere YDM- og cheftræner i F.f.I.-Fodbold.
- Brian Petersen - DBU's træneruddannelse (0-1-2) + B1. Seniortræner på forskellige niveauer de seneste 20 år.
- Flemming Nielsen - DBU's træneruddannelse B1, Coever Coaching. Tilknyttet Aab-Talentskole
- Flemming Andersen - Diplomtræner. Idrætslæreruddannelse.
- Ole Leikåsen - Fysioterapeut fra Norge
Elevudtalelser 2011-2012
Mikkel Clasen - 19 år fra Ilulissat Grønland
På Nordjyllands Sports College får du mulighed for at træne som Elitefodboldspiller. NSC har erfarne, motiverede og højt uddannede trænere. Jeg er i gang med mit 2. år på sportscollege, og i det første år, har jeg udviklet mig utroligt meget som fodboldspiller. Udover fodboldtræningen arrangerer NSC også ting af mere social karakter, såsom gokart – skitur m.m. I sidste collegeår, var vi på en studietur til Bundesligafodbold i Tyskland. Så hvis du er ambitiøs og vil opnå noget med dit fodbold på et højere niveau, og samtidig få en uddannelse, så er Nordjyllands Sports College stedet for DIG!!
Maria Andersen - 16 år fra Frederikshavn
På Nordjyllands Sports College har du mulighed for at træne med andre piger og drenge, som har lige så meget lyst til at spille fodbold som dig. Selvom man er pige er det ikke svært at træne med drengene. Man kan lære meget af drengene, som du ikke lærer ved ”kun” at træne med piger. Vi træner dog også ind imellem i pige- og drengegrupper.
På NSC udvikler du dig meget indenfor fodbolden, både teknisk og fysisk. Du får samtidig en masse nye venner. Så hvis du som pige gerne vil videre med dit fodbold og have nye venner, så er sportscollege i Frederikshavn lige noget for dig!
