Seneste nyt

20.06.2016

Matias Leer kåret til Årets SUPER-Collegeelev for 3. år i træk.

Vendsyssel SportsCollege har netop afholdt afslutn læs mere

27.01.2016

Elite- og breddesamling i ishockey

Otte sportscollegeelever udtaget. læs mere

Ishockey

Ishockeylinien er opbygget omkring tre centrale elementer i spillet:

  1. Holdtaktiske færdigheder
  2. Individuel teknik og taktik
  3. Fysiske færdigheder

Styrketræning

Målsætning: I størst mulig udstrækning at undgå idrætsskader, samt udvikle den enkeltes viden om og anvendelse af styrketræning i forbindelse med ishockey.

Eleverne skal i det første halve år forebyggende introduceres for relevant niveaubaseret styrketræning, samt gennemføre et testforløb.

A)     Forebyggende indebærer:

  • instruktion og træning omkring skadeforebyggende træning
  • instruktion og træning omkring styrketræning
  • instruktion omkring dosering af træning

B)     Styrketræning (niveaubaseret):

  • grundtræningsprogram for nybegyndere
  • ishockeybaseret styrketræningsprogram for let øvede
  • opfølgning på udleverede styrketræningsprogrammer for øvede

C)     Testforløb:

  • en til to testforløb indeholdende

        Sprint - Kondition (yoyo ell. cooper) - Muskelstyrke - Springstyrke 

Trænere

Vendsyssel SportsCollege ansætter elitetrænere der har erfaring med at vejlede ishockeyspillere på højt niveau.

Træningen på ishockeylinien tager udgangspunkt i det program som gennemføres på et eliteseriehold og vil udvikle eleverne så de kan indgå på et af klubbens hold.

Ishockeyliniens teoretiske indhold består bla. af træningsøvelser, dommerreglement, gennemgang af videooptagelser fra landsholds- og eliteseriekampe, træningslære, kost og levevis samt forberedelse til træning og kamp.

Trænere for collegeåret 2016-2017

  • Henrik Christiansen - Svensk trin 1 + 2 istræning + 2 sommertræning + 2 fordybning og trin 3. Cheftræner i Frederikshavn Whitehawks (Eliteserie) og tidligere U18 landstræner.  
  • Esben Nedermark - Manager for det danske A-landshold 
  • Peter Sørensen - HUT-uddannelse (Højere UngdomsTræner-uddannelse). Bredde-/Ungdomstræneruddannelse. Målmandsseminar.
  •   Holdleder for White Hawks Eliteseriehold
  • Anders Borup Olsen - Tidligere Eliteseriespiller og nu ungdomstræner i Frederikshavn Ishockey Klub  
  • Duncan Kirkby - Fysisk Træner. Kostvejleder m/speciale i sportsernæring. Lægeeksamineret fysisk massør. Personlig træner, triathlon- og fitness instruktør.   

 

Elevudtalelse 2014-2015

Matias Leer, 17 år fra Brønderslev

Som ishockeyspiller på Vendsyssel Sportscollege, har du de bedste muligheder for at kombinere både sport og skole. Dit skoleskema er tilpasset dine mange træninger, så der ikke er noget du går glip af. Det kræver derimod også, at du i skolen er engageret og aktiv.

Træningen får du med dygtige og erfarne trænere, som kan udvikle dine ishockeyegenskaber. Du får også skadeforebyggende træning, som minimerer risikoen for skader, så du altid er klar til at præstere på allerhøjeste niveau.

 

På sportscollege får du også venner, som ikke lige dyrke den samme sport som dig. Der afholdes nemlig en del arrangementer sportsgrenene i mellem, hvor man har det sjovt med alle de andre sportscollegeelever.

 

Hvis du har ambitioner med både sport og skole, så kan jeg stærkt anbefale Vendsyssel SportsCollege.